2016年3月 2日 (水)

【日本正規代理店品】Fitbit ワイヤレス活動量計+心拍計リストバンド ChargeHR Large Black FB405BKL-JPN

fitbit は世界で最もシェアの高い活動量計です。 fitbit Charge HR は、この活動量計に、心拍計の 機能をつけたもの。 さらに、スマホの着信通知や、バイブで起こしてくれる 目覚まし機能などが付いています。 Charge HR を発売日に入手して、ゴールデンウィークを 挟んで、3週間ほど使ってみました。 感想としては、心拍計のログが思いの外面白い。 これまでも歩数をベースによく歩いたとか、動いたという記録が あったわけですが、それがのんびり歩いたのか、せっせと歩いたのか、 その違いが記録されます。そして、心拍数を何でもない状態と、 「脂肪燃焼」、「心肺機能」、「ピーク」に分けてくれる。 このため、「脂肪燃焼」時間を少しでも長くしようという運動が できるようになります。 もっともお酒を飲めば、自然と、心拍数が上がったり、という精度で はあるけれども、自分をモニタリングするということでは、実に面白いです。 【日本正規代理店品】Fitbit ワイヤレス活動量計+心拍計リストバンド ChargeHR Large Black FB405BKL-JPN posted with am...

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少ない物ですっきり暮らす (正しく暮らすシリーズ)

もともとお片づけが上手な人、インテリアが好きでセンスがある人 自分なりの暮らしの物差しがある人……ではなく…… 「暮らしを回すことで手一杯になっちゃう余裕のない人」 には本当におすすめです! 片付けができない人間でした。子どももいるいい大人なのに。 断捨離本を片っ端から読んで実践し、「あ、モノがないとこんな 私でも人並みに生活できるんだ」と実感。 でも、やっと人並みにはなれたけど、もっと素敵な暮らしがしたい。 でもでも私なんか無理かなあ……。 そう思っていた時に出会った1冊です。 ブログも読んでましたが、「管理するモノが減ると楽になる」 ということを、やまさんのおかげではっきりとわかりました。 服が少ないほどおしゃれって、こういうことか。 カゴがないほど掃除しやすいってこういうことか。 モノを大事にするってこういうことか。 もっともっと楽に丁寧に暮らしたいし、「美しい」と思える 日常を手に入れたい。 片付けが苦手でセンスもない私ですが、ミニマリズムの考え方を 導入すれば、できる!と思います。 この本は私のよい教科書です。 少ない物ですっきり暮らす (正しく暮らすシリーズ) posted...

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無印良品とはじめるミニマリスト生活

とっても良かったです。 この手の本は当たり外れが激しく、何度も買って後悔しましたが、 これは期待どおりでした。ご本人が文章力のある方なのに加え、 腕のいい編集者がついているのでしょう。最近あまりに残念な ブログ本が乱発されている中、そうした轍は踏まぬように とちゃんと内容あるものになっています。 インテリアは本当にシンプルですが、清潔感があり、誰もが好感の 持てるお家です。「シンプルすぎて寂しい」と思う人が 多いかもしれませんが、とりあえずいったん、この本を参考に お家をリセットし、その上で自分の好きな雑貨を厳選して 飾ればいいと思います。北欧やブルックリンなど、特定の テイストに傾倒していないので、誰もが参考にできるところが いいですね!また、この手の本にありがちな、 やたら高い家具や雑貨をこれ見よがしに紹介せず、ニトリや100均 などリーズナブルなものを押すところが、逆にオシャレです。 家自体も、新築最新デザインでない、ごくごく普通の お家なのもこれまた逆にオシャレ。 正直ファッションページは「?」でしたが…(スミマセン) インテリア本としては、十分に価値あると思います。 無印好き...

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2016年3月 1日 (火)

夜ご飯はカオマンガイ。

ข้าวมันไก่ I'd love Thai food. I like all sorts of Asian foods, particularly Thai food. #タイ料理 daiさん(@george650)が投稿した写真 - 2016 3月 1 3:35午前 PST ほんと大好きです★ ヤマモリ カオマンガイ 112g×5個 posted with amazlet at 16.03.01 ヤマモリ 売り上げランキング: 23,090 Amazon.co.jpで詳細を見る

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報道されない沖縄基地問題の真実 (別冊宝島 2435)

マスコミが絶対に報道しない沖縄の真実。 その全容をわかりやすく写真や図表を用いて解説している一冊。 沖縄の補助金問題の黒い裏側など興味は尽きない内容です。 報道されない沖縄基地問題の真実 (別冊宝島 2435) posted with amazlet at 16.03.01 宝島社 (2016-02-20) 売り上げランキング: 5,638 Amazon.co.jpで詳細を見る

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